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自立学習館という個人塾のブログです。
塾の方針や授業の進め方、
内観上手(?)な塾長の考えを綴っています。
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苦手克服に必要なこと
半年振りのブログ更新です。ちゅん

勉強に限らず、苦手だと思っていることを
克服するのは結構大変なことです。

ついつい、後回しになります。
そして、後回しにしている自分を責めてしまいます。
あーあ、やっぱり自分はダメなんだと。

もしくは、後回しにした自分を認めるのがいやで
「なんで、そんなんする必要があるん?」と
しなかった自分を正当化しようとしてしまいます。

どちらも、つらいですね。
スッキリしません。
心の中にもやもやが残ったままです。

どうすれば、苦手克服の一歩を踏み出せるでしょう。
また、踏み出した一歩を三日坊主で終わらせないためにはどうすればいいでしょう。

いろいろな方法があると思いますが、
私のお勧めは、「行動した自分を褒めること」です。

少しでも出来たら、「今日は苦手なところを進めることができた。」
と褒めます。

「ちぇ、こんなくらいじゃ、進めたことにならないや。」
と思わずに、

「少なかったけど、取り組めた。全然しないよりはすごくいい。」
と褒めるのです。

そして「よーし、また明日もしよう。」と思えたら褒め作戦は成功です。
これを繰り返します。最後に実行したご褒美に、好きなお菓子を食べるのもOKです。

こんなことで、続けられるの?
と疑った人には効きません。

素直に、よし一度やってみようと思えた人には効果があります。

ものは試しです。まずトライしてみては。

私もひとつ、「今日はブログを更新できたぞ!えらいっ!」
 
| 塾長くんの日々 | 15:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | 昨年の記事









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